Abnehmen für Berufstätige – geht das?
Klar geht es, aber im normalen Berufsalltag mit stundenlanger Arbeit am Computer, mit sitzender Büroarbeit und mit dem normalen Alltagsstress ist es ganz schön schwierig.
Vor allem kommt man abends nach Hause, ist müde, hungig und ausgelaugt und hat meist keine Lust mehr, sich nochmals aufzurappeln, aktiv zu werden oder wirklich etwas für die gesunde Ernährung zu tun. Das Fläschchen Bier oder die Tüte Chips sind da doch viel einfacher…
Deshalb gibt es von der Ernährungswissenschaftlerin Jutta Heringer das Ernährungs-Coaching-Programm “abnehmen-berufstaetig“. Hier werden über einen längeren Zeitraunm in kleinen Happen immer wieder Anregungen gegeben, Tipps und Tricks, Rezeptideen, Ideen für Sport und Psyche und alles, was zu einem permanenten ganzheitlichen Abnehmprogramm gehört. Speziell für Berufstätige entwickelt!